Kunde tyvärr inte ta kort på mig själv när jag tränande men här är en maskin som inte visar någon bild på tvn om man inte rör på sig ordentligt!Typ som en liten morot för att locka en till att springa!haha..
Jag spenderade helt ärligt 3 timmar åt träning igår! Jag kännde att det behövdes.. Ett tag höll jag på att dö på riktigt när jag körde full gas i 35 minuter på en såndär maskin som ser ut som att man åker skidor på!riktigt jobbigt! Efter 25 min kände jag inte typ inte mina ben längre men jag blundande och föreställde mig "Anna Skipper" som stod och skrek framför mig och kallade mig för svag!Det funkade i ca 10 miuter extra.. Tack Anna för att du finns..fasten att jag hatar din hädiska röst.
Träffade min vän fabian där!Mycket trevligt..
Tog en drick pause.. Sen va det dags igen.. Kände att jag såg lite fjollig ut när jag gick runt och inte förstod vad maskinerna betydde och läste noga på instruktionerna.. Jaajaa det har väl alla gjort någon gång..eller?
Jag är sjukt nöjd över mig själv och idag börjar mitt andra träningspass kl 12.00.
Pappa säger att om man vill skapa en ny vana så måste man göra den nya vanan stenhårt i 21 dagar! Då kommer man klara det! Så nu har jag bara 20 dagar kvar.... Vi får väl se!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar